Tag 매트세척

운동 끝나고 덤벨을 정리하는데 손에서 쇠 비린내가 가시질 않는 날. 요가매트를 펼쳤더니 어제 흘린 땀 냄새가 훅 올라오는 날. 요즘처럼 장마철에 습도가 높으면 이 냄새가 유독 심해집니다. 저도 여름만 되면 홈트 코너에서 나는 특유의 쿰쿰한 냄새 때문에 운동할 맛이 안…

플랭크 자세 잡는 중에 매트가 스윽 밀려서 손목이 순간 꺾인 적, 한 번쯤 있으실 거예요. 저도 처음 홈트를 시작했을 때 버피 동작 몇 개 하고 나면 매트가 원래 자리에서 30cm는 밀려나 있곤 했어요. 매번 다시 깔고, 다시 자세 잡고… 운동…