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장마철 요가매트 미끄러움, 습도와의 관계

사실 처음 요가매트를 살 때는 이런 문제를 전혀 예상 못 했어요. 예전에는 그냥 저렴한 매트 하나를 사서 별생각 없이 썼는데, 표면이 반질반질한 재질이라 평소에도 살짝 미끄럽다는 느낌이 있었거든요. 그러다 장마철이 되니까 그 미끄러움이 훨씬 심해져서, 다운독 자세만 잡아도 손바닥이 주욱…

요가매트 두께, 왜 용도마다 다르게 골라야 할까

요가매트 하나 사려고 검색해보면 3mm, 4mm, 6mm, 10mm까지 두께가 정말 다양하게 나옵니다. “그냥 두꺼운 게 무릎도 편하고 좋지 않을까?” 싶은 마음에 무작정 두꺼운 걸 고르는 분들도 많은데, 저도 처음에 그랬어요. 그런데 막상 써보니 두꺼운 매트가 오히려 불편한 순간들이 있더라고요. 오늘은…