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필라테스밴드 사려고 검색해 보면 이런 생각 한 번쯤 하게 됩니다. “노랑, 빨강, 초록, 파랑… 색이 왜 이렇게 많고, 브랜드마다 순서도 다른 것 같은데?” 저도 처음엔 예쁜 색으로 골랐다가, 막상 써보니 너무 헐렁하거나 너무 뻑뻑해서 낭패를 봤어요. 색상만 보고 고르면 십중팔구…

홈트레이닝을 시작하면서 저항밴드를 하나 사려고 검색해보신 분들은 다들 비슷한 궁금증을 가지셨을 거예요. “노란색은 약하고 검은색은 강하다던데, 진짜 그런 기준이 있는 걸까?” 결론부터 말씀드리면, 색상과 강도 사이에 어떤 절대적인 국제 표준은 없습니다. 그런데도 왜 다들 비슷한 색 순서로 강도를 매길까요. 오늘은…